[...] czy aby schudnąć koniecznie muszę wyeliminować słodycze? Żeby schudnąć? Nie. Żeby mieć jędrną, smukłą sylwetkę TAK. I jeszcze jedno. Twierdzisz, że masz poważny problem z jelitami. To dlaczego żresz jakiś spalacz, którego działania nawet nie znasz??? ... W nietolerancję laktozy na podstawie tego, co jesz nie wierzę. Jesz paczkowane [...]
No cóż,może to wyszło śmiesznie,ale były ludziska co z''apteką''ślub brali,a tych ćwiczeń nie wykonywali,a gdy je włączyli to się wielkim libido cieszyli. Sam zainteresowany niech napisze ile wody teraz pija,ile lat środki stosuje,bo albo to jest problem z nerkami,a może prozaiczny problem z przedawkowaniem i odwodnieniem.
[...] 7 miesięcy i naprawdę jestem z siebie zadowolony bo przybrałem +12 kg jednak cały czas chce nabierać masy. Moja dzisiejsza waga to 80kg przy 183cm wzrostu Zawsze miałem problem z klatą i do tej pory mam ją mała :> dużo osób mówi, że jest ona nie proporcjonalna do reszty :D Trening ustaliłem dość spory no ale taka jest prawda, że musze [...]
Ja miałem taki problem tydzień temu,jak czasem zrezygnuje z przysiadu a na następnym treningu zrobię normalnie to przez kilka dni mam problem z chodzeniem i kucaniem, zakwasy mega. Trening 16.12.2104 Klata: wyciskanie na ławce płaskiej: 7 x 12-4-12 wyciskanie hantli na płaskiej ławce: 5 x 13 rozpiętki na ławce płaskiej: 5 x 14 Biceps: uginanie [...]
[...] kortyzolu, eliminujemy te produkty z diety, ktore powoduja, ze jest go wiecej - mi dziewczyny kazaly wyeliminowac calkowicie nabial - zboza, ale nie ukrywam, ze mam maly problem z ulozeniem przykladowej diety i z calym protokolem kortyzolowym zamierzam w pelni ruszyc dopiero w przyszlym tygodniu, jak uda mi sie juz ogarnac wszystkie dodatkowe [...]
W nowym miesiącu pasuje coś skrobnąć! %-) Więc lecimy Poniedziałek - trening metaboliczny zaliczony Wtorek - tutaj wpadło cardio 20 minut ze względu na sprawy prywatne i czas. Wyruszyłem z domu o 7 a wróciłem o 22 więc kicha totalna. Środa - Dzisiaj leci metaboliczny + cardio i chce tutaj troszkę dłużej pokręcić + mobility (mam urlop więc chce [...]
[...] powinno się unormować. Mnie też na początku pobolewało, balem się że dysk wyskoczył;) ale ciało się zaadaptowało. teraz już po Bożemu, tylko prostowniki pospinane Jak masz problem z dodaniem tłuszczu w okołotreningowych to może zabieraj w jakimś pudełeczku orzechy włoskie i szamaj jako zagryzkę, w pracy takie rozwiązanie jest wygodne Zmieniony [...]
[...] wlasnie przyrzad do cwiczenia miesni szyi, czekam az przyjdzie. ogolnie trening jak widzicie moze wydawac sie slaby ale chodzi narazie o wrocenie na dobre tory, mialem tez problem z nadgarstkami bo nie wziolem sciagaczy i mnie bolaly dlatego taki ceizar jaki jest. oczywiscie kazdy ruch wykonywalem bardzo powoli, malpi chwyt. bym zapomnial [...]
[...] są zdrowe, to samo ryż czego o płatkach śniadaniowych powiedzieć nie można co ma doping do tego? jak ktoś go stosuje to tym bardziej powinien dbać o zdrowie jak ktoś problem z jedzeniem zdrowego jedzenia i musi koniecznie jeść syf bo inaczej źle się czuje to z jego zdrowiem psychicznym nie jest za dobrze Jest różnica między zjedzeniem [...]
[...] ostatniego roku albo dwóch. Tak samo nie pisałem w wątkach, w których się udzielasz. Nie żebym Cię jakoś unikał, po prostu tak wyszło. Nie wiem skąd ten ból dupy- jak masz problem z tym, co wyczytujesz w spamie samemu siedząc cicho, to już nie mój problem. Nie odbieram Ci oczywiście prawa do krytykowania mnie, tylko fakt napisania 1 postu w [...]
[...] na Bjj. Potwierdzeniem jest moje slowo. Jak masz cos do niego, do adres znasz. Podalem Ci fakty. To ze dla Ciebie rzeczywistosc miesza sie z Kopciuszkiem, to juz nie moj problem. Uwazaj tylko zeby Cie jakis wilk, zla Baba Jaga, albo inny smok nie dorwal. Pierwsze UFC bylo konfrontacja styli. Dzisiejsze to zawody w ktorych wszyscy cwicza to [...]
Wiesz nie da się tego tak jednoznacznie powiedzieć bo jeśli by się pojawiał tylko problem z przodem barku to byłoby jakieś zaniedbanie albo po prostu słabość ale to, że pojawia się problem z doprostowaniem ręki to już coś dziwnego. A są jakieś przebyte kontuzje poważniejsze w tym rejonie ? Bo to może mieć wpływ też na ten zakres ruchu? A jak [...]
Wysu jak patrze sie na Ciebie tak pięknie wypiętego to trudno mi sie skupic na technice Chlopaki maja wieksze doswiadczenie to ocenia, ja sama mam chyba problem z wioslem
[...] z poza TKD np. Piaseczno. Krokiem naprzód jest równierz obowiązek noszenia doboków - wzór tradycyjny lub WTF (przed tą zmianą osoba która wchodziła na zawody mialaby problem z rozszyfroiwaniem sportu KB czy TKG). Kolejnym punktem po stronie PUT-u jest równierz obecność miedzynarodowych autorytetów na seminariach ( mistrz C.K.Choi 9 dan, [...]
bump! nie chcę specjalnie zakładać nowego tematu żeby nie spamować, generalnie dawno już po cyklu, odblok zrobiony 3 tygodnie po zakończeniu ostatniego strzała, była mały problem z bolącymi sutkami już po odbloku, ale minął. chciałbym ponowić cykl, z większymi dawkami, czy ew. zamienić na inne środki jeśli tak to jakie? Nie będę oszukiwał że mam [...]
I ja coś dodam :-) po dwóch naturalnych porodach nie miałam problemu z karmieniem piersią . Najstarsza córkę karmiłam rok i 3 miesiące :-). Ostatnia ciąża cukrzycowa i cesarka i nie było pokarmu. Mała była na sztucznym mleku Nan chyba }:-( juz zapomniałam . Nie wiem czy to że po cesarce czy po cukrzycy ale problem z laktacją był. A podrażnione [...]
[...] to lek przepisywany właśnie na refluks tylko że żółciowy wiem, jak już coś zażywam to musze o tym wiedzieć ile się da, Flex jak dobrze pamiętam sam masz chyba problem z tym więc może spróbuj, omeprazol tylko maskuje nie usuwa przyczyny a może jednak ;-) dziś dzień również bez zgagi. Apetyt ograniczony do zera w ogole mógł bym nie [...]
[...] z podciągania i pistolsów, rolowanie pośladków przed serią trochę pomaga. Chyba pierwszy raz na rozgrzewce dotknęłam klatą naprawdę drążka przy nachwycie a bardzo długo był problem z zakresem przy tym ćwiczeniu. Mega zadowolona z muscle upów, nie dość że aż 4 powtórzenia to 2 lub 3 pierwsze praktycznie na proste ręce co pozwala w perspektywie [...]
(L)4nn/Acta non verba
